Features
Aineen luokka
E-vitamiini
Annostus (lääketieteellinen)
15 mg/vrk suositeltu ravintoannos (RDA) aikuisille.
Annostus (urheilu)
Enintään 200 mg/vrk, terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan.
Hepatotoksisuus
Pieni riski suositelluilla annoksilla, mahdollinen riski hyvin suurilla annoksilla.
Kaava
C31H52O3
Kauppanimi
E-Complex, Vita-E, muut
Käyttö urheilussa
Käytetään vähentämään oksidatiivista stressiä ja parantamaan palautumisaikoja.
Kemiallinen nimi
D-alfa-tokoferyyliasetaatti
Laboratoriotesti
E-vitamiinipitoisuudet voidaan mitata veren seerumista.
Päätoimi
Antioksidantti
Puoliintumisaika
Noin 48 tuntia
Sivuvaikutukset
Harvinainen suositelluilla annoksilla, mutta suuret annokset voivat aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, vatsakramppeja, väsymystä, päänsärkyä, näön hämärtymistä, ihottumaa, mustelmia ja verenvuotoa.
Tunnetaan myös nimellä
E-vitamiini asetaatti, tokoferyyliasetaatti, alfa-tokoferyyliasetaatti
Vaikutukset
Tukee immuunijärjestelmän toimintaa, ihon terveyttä ja antioksidanttisuojaa.
Varastointiolosuhteet
Säilytetään huoneenlämmössä valolta ja kosteudelta suojattuna
Veden pidättäminen
Ei tunnettuja vaikutuksia
Verenpaine
Ei merkittävää vaikutusta verenpaineeseen
Vapautuslomake
korkit
Valmistaja
Nyt elintarvikkeet
Pakkaus
100 kapselia
/ 5