Features
Aineen luokka
Ravintolisä
Annostus (lääketieteellinen)
1-4 grammaa päivässä
Annostus (urheilu)
1-2 grammaa päivässä
Hepatotoksisuus
Pieni riski
Kaava
Vaihteleva seos, sisältää tyypillisesti C20H30O2 (EPA) ja C22H32O2 (DHA).
Kauppanimi
Erilaisia, mukaan lukien Lovaza, Omacor
Käyttö urheilussa
Vähentää tulehdusta, tukee sydän- ja verisuoniterveyttä, voi parantaa toipumisaikoja.
Kemiallinen nimi
Omega-3-rasvahapot (pääkomponentit ovat eikosapentaeenihappo [EPA] ja dokosaheksaeenihappo [DHA]).
Laboratoriotesti
Ei yleensä vaadita, mutta lipidiprofiileja voidaan seurata.
Päätoimi
Anti-inflammatorinen, lipidejä alentava vaikutus.
Puoliintumisaika
Noin 5 päivän kuluessa liittymisestä plasman fosfolipideihin.
Sivuvaikutukset
Kalamainen jälkimaku, ruoansulatuskanavan häiriöt, verenvuotoriski suurilla annoksilla.
Tunnetaan myös nimellä
Kalaöljylisät, meriöljy
Vahvuus
1000 MG
Vaikutukset
Vähentää triglyseridien määrää, parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Varastointiolosuhteet
Säilytetään viileässä, kuivassa paikassa, suojattuna suoralta auringonvalolta, mieluiten jääkaapissa avaamisen jälkeen.
Veden pidättäminen
Verenpaine
Voi alentaa verenpainetta
Valmistaja
Reflex Nutrition
/ 5